ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವ ತರಕಾರಿ. ಜೊತೆಗೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಅಷ್ಟೇ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ನಾವು ತೆಗೆದು ಬಿಸಾಡುವ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯಾ?. ಹೌದು … Read more
Dark circles | ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ ಗಳು ಸಂಭವಿಸುವ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೋಗಲಾಡಿಸಬಹೂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನವನ್ನು|Natural home remedies ಈ ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. Dark Circles … Read more
ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು 1.ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ನಾರಿನ ಅಂಶ ಇದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ತಿನ್ನುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. … Read more
ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಹೇಗೆ ಬರುತ್ತದೆ? ಚರ್ಮದ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು/ಗ್ಲಾನ್ಡ್ಸ್ ಹೇಚ್ಚು ಸೆಬಮ್ ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅದುಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆನ್ನೆ, ಹಣೆಯ, ದವಡೆಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ ಮೇಲೆ ಕಾಣುತವೆ. ಆದರೆ ಅವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎದೆ, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು … Read more
ತಲೆ ಹೊಟ್ಟು ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲಾರಲ್ಲಿ ಕಾಡುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ. ತಲೆ ಹೊಟ್ಟು ಆಗುವುದರಿಂದ ತಲೆಯಲ್ಲಿನ ಕೂದಲಗಳು ಉದುರಿ ಹೋಗುತ್ತೀವೆ. ಕೂದಲು ಉದರಲ್ಲೂ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಆ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ತಲೆ … Read more
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತಿರುವ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಈಗಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಬೊಜ್ಜು ಬರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಮನುಷ್ಯರಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು ಬರುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ದೇಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ. … Read more
ಬೇಸಿಗೆಕಾಲ ಅನ್ನುವುದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪಮಾನ ಕಾಲವಾಗಿದೆ. ಬೇಸಿಗೆಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೊರಗಡೆ ಹೋಗಬೇಕೆನಂದರೆ ಭಯ. ಹೊರಗಡೆ ಹೋದರೆ ಎಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಹೊಳಪು ಕಳೆದು ಹೋಗುತ್ತದೆಂದು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದರ … Read more
ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆವರದಾನವೆಂದರೆ ತಪ್ಪಾಗಲ್ಲ. ದ್ರಾಕ್ಷಿಯಲ್ಲಿರುವ ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದಂತಹ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನುಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿಸಲು ಸಹಾಯ … Read more